Уже зарегистрированно
652 организации
На портале уже
5038 отзывов

Круглосуточно и бесплатно

Консультации профессионалов

— Подбор индивидуального лечения и реабилитации ★ — Подбор индивидуального лечения и реабилитации ★ — Подбор индивидуального лечения и реабилитации ★

будни центра

Мероприятие тренинг: «Гнев и обиды»

Сегодня в реабилитационном центре «Реальная Помощь» проходил тренинг от психолога. Первая часть тренинга проходила с резидентами, где каждый завязывал глаза и ходил по групповому помещению, при этом сталкиваясь друг от друга и испытывая при этом нарастающее раздражение. Затем резиденты применили следующую технику, напрягли все мышцы своего тела, добавили возрастающие злость и гнев и когда было достигнуто состояние раздражения, выразили как кто смог. После этого резиденты сели в позу лотоса и концентрировались на расслабление. По завершении мероприятия каждый из резидентов проговорил своё состояние.
Цель мероприятия: освобождение от негативных чувств, исследование себя.