Занятие Йогой в центре

В центре проводят занятия йогой.
Йога – это древнейшая оздоровительная практика, помогающая современному человеку справится со всеми пагубными последствиями технологического прогресса.
Йога означает единство ума, тела и духа, раскрывает внутренние способности человека и дает ему силы.Различные позы и упражнения йоги развивают силу и выносливость, вырабатывает умение управлять дыханием и снимать стресс, оздоравливает весь организм, а также положительно сказывается на сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную и репродуктивную системы организма, что особенно важно для выздоравливающих с наркотической и алкогольной зависимостью.