Уже зарегистрированно
564 организации
На портале уже
4377 отзывов

Круглосуточно и бесплатно

Консультации профессионалов

— Подбор индивидуального лечения и реабилитации ★ — Подбор индивидуального лечения и реабилитации ★ — Подбор индивидуального лечения и реабилитации ★

Утренняя зарядка

После пробуждения организм человека работает в замедленном режиме, с потерей нормальной физической и умственной активности. Чтобы помочь ему скорее восстановиться, необходимо выполнять ряд несложных физических упражнений в течение 20-30 минут. Поэтому каждое утро в реабилитационном центре «Вершина – Пермь» начинается с зарядки на свежем воздухе. Резиденты выходят на улицу еще сонные и ленивые, но уже через несколько минут преображаются в бодрых и активных ребят с хорошим настроением. Утренняя зарядка оказывает положительный эффект и на работу нервной системы, обмен веществ, сердечную мышцу, насыщает тело кислородом. Вырабатывается и укрепляется сила воли, так как любому человеку бывает нелегко подняться из теплой постели и идти на зарядку. Это здоровое и полезное начало дня заряжает резидентов энергией до самого вечера!